Warum?
Bestimmte Berufsgruppen sehen sich mit besonderen physischen und psychischen Belastungen konfrontiert.
Das Gesundheitswesen hat im Jahr 2020 einen Spitzenwert von 377,3 AU-Tage auf 100 Versicherte durch psychische Erkrankungen zu beklagen. Diese Branche liegt bei den Ausfällen durch psychische Erkrankungen 43 % über dem Durchschnitt aller Branchen.
Kein Bereich hat eine so hohe Belastung mit psychischen Erkrankungen und Fehltagen wie die Gesundheitsbranche. Über alle Berufe und Branchen hinweg wird insgesamt ein Anstieg um 56 % von 2010 bis 2020 bei den AU-Tagen aufgrund psychischer Probleme verzeichnet.
Quelle: DAK Gesundheit Psychreport 2021
Die besondere Intensität und Konstellation vieler einzelner Stressfaktoren in diesen Berufen, verursachen eine sehr extreme Beanspruchung. Diese Arbeitumstände sind nur schwer mit anderen Berufsfelder vergleichbar. Häufiger Patientenkontakt und Termin- und Leistungsdruck in Kombination mit einer ungünsten Arbeitsorganisation- und Umgebung führen zu dieser schwierigen Situation.
Viele der Faktoren reduzieren nicht nur sehr stark die wichtige Entspannungsfähigkeit in der Freizeit, sondern halten schon während der Arbeitzeit ein sehr ungünstiges Verhältnis von Anspannung und Entspannung aufrecht.
Ein Burnout oder ein depressive Phase werden hierdurch sehr stark begünstigt.
Die besonderen physischen und psychischen Belastungen
In dieser speziellen Beratung wird der besonderen Belastung, durch spezielle Fragebögen und einer angepassten Methodik Rechnung getragen.
Ihre persönliche Situation wird im ersten Schritt erstmal objektiv erfasst, damit Sie wirklich alle Ihre Stressoren im Dienst wahrnehmen können.
Im weiteren Verlauf der Beratung erarbeiten wir gemeinsam erste Maßnahmen, um Ihr aktuelles Stresslevel so gering wie möglich zu halten. Diese schaffen eine erste Entlastung Ihrer aktuellen Situation.
Um langfristig eine gute Stressbewältigung im Alltag gegen Ihre Stressfaktoren aufzubauen, entwickeln wir gemeinsam Ihre ganz persönliche Strategie. Die Maßnahmen müssen zu Ihnen passen und für Sie angenehm sein, damit Sie langfristig Ihre psychische Wiederstandskraft (Resilienz) aufrecht erhalten können.
Ziel der Beratung und des Seminars
Zielgruppen der Beratung und des Seminars sind z. B.
Diese spezielle Seminar für die personenbezogenen Berufsgruppen im Gesundheitssektor ist auf die häufigsten Stressfaktoren in den Arbeitsbereichen optimiert. Effektive Entspannungsmethoden werden genauso erarbeitet und vermittelt, wie neue Selbstmanagement-Fähigkeiten. Das kognitive Stressmanagement hat hier einen großen Anteil des Seminars. Hier lernen Sie sich selbst im Stresskontext genauer kennen und besser zu reflektieren. So ist es möglich in belastenden Situationen eine stressreduzierende Haltung einzunehmen und den Stress erst garnicht zu zulassen.
Warum kostenlos?
Damit wir uns persönlich kennenlernen können.
Eine Stressberatung kann nur erfolgreich sein wenn Sie sich wohl fühlen und mir vertrauen. Außerdem nutzen wir die Zeit für eine erste Analyse Ihrer aktuellen Situation.
Dauer: ca. 30 Minuten
Melden Sie sich einfach per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular.
E-Mail:
ak@stressberatung-borken.de
Mobil:
0151 4000 29 60